Как правильно питаться и голодать во время менструального цикла и в период менопаузы.

Понимание того, как меняется ваше тело в течение менструального цикла и ключ к более разумному и эффективному голоданию. В этом видео доктор Джейсон Фанг раскрывает новейшие научные и практические советы, которые помогут женщинам голодать синхронно с их гормонами. Будь то менструация, перименопауза или постменопауза — это видео поможет вам оптимизировать ваше здоровье и сжигание жира .