Ты не ИНТРОВЕРТ! Как научиться общаться? Дневник социофоба #1

В этом видео я расскажу о самом большом обмане в моей жизни. Все свои 19 лет я считала себя интровертом, пока во время психотерапии не обнаружилось, что я социофоб. Согласитесь, звучит не так романтично. Поддержать канал можно здесь: Тайм-коды: 0:00 они не интроверты 0:28 моя история 1:05 пример социофобии из моей жизни 2:10 как рассуждает социофоб 3:36 как социофобов убеждают в том, что они интроверты 4:41 кто такие НАСТОЯЩИЕ интроверты 5:30 чем вредно считать себя интровертом, если ты социофоб 7:06 страшно ли быть социофобом и кто это такие/в чем разница между социофобом и интровертом 8:56 как избавиться от социофобии 10:20 можно ли до конца избавиться от социофобии 11:02 о чем мой дневник социофоба Я в социальных сетях: В моём инстаграме ты найдешь больше про осознанность, мой образ жизни и инсайты: Мой Tik Tok @sashaeshchenko Музыка из видео: Circle Dance - SefChol Tumbling Down Clouds - NoMBe