Библия Карате Кёкусинкай - Масутацу Ояма

В этом фильме демонстрируются разминка, растяжка, стойки, кихон, техника ударов руками и ногами, техника перемещений с ударами, техника блоков, ката, кумитэ, элементы спарринга по рекомендуемой Масутацу Ояма методике тренировки. Исторические кадры тренировки проводимой самим Масутацу Оямой и демонстрация правильной техники выполнения элементов карате как в стойках, так и в движении.