Как научить малыша жевать?

Многие родители сталкиваются с ситуацией: ребёнок выплёвывает кусочки, давится или совсем отказывается от еды, настаивая на привычном пюре. Почему так происходит и как помочь малышу освоить навык жевания? 💡 Когда начинается формирование навыка жевания? Уже с 5–6 месяцев появляется жевательный рефлекс: ребёнок пробует погрызть игрушки, сушку, массирует дёсны. К году малыш может пробовать кусочки твёрдой пищи, важно не переводить рацион только на пюре! В 2 года ребёнок должен активно жевать твёрдую пищу. Если навык не сформирован — важно принять меры. 👶 Почему навык жевания важен? Способствует развитию челюстных мышц. Улучшает пищеварение, формирует правильную работу кишечника. Влияет на развитие речи, артикуляции и правильного прикуса. Предотвращает проблемы с зубами. Учит самостоятельности и уменьшает капризы за столом. ⚡ Что мешает ребёнку жевать? Тревожность родителей, страх перед твёрдой едой. Лень и нежелание преодолевать трудности. Физиологические проблемы (боль, дискомфорт, заболевания ЖКТ). Гиперактивность или вялость. 🥄 Как помочь малышу научиться жевать? Постепенно увеличивайте плотность пищи, сначала разминайте вилкой, потом предлагайте небольшие кусочки. Используйте сушку, пастилу, зефир, мягкие фрукты, печенье. Добавляйте фрукты и печенья в перекусы. Помогайте массажем дёсен и щёк силиконовой щеточкой. Вовлекайте ребёнка в приготовление еды и подавайте личный пример — ешьте вместе за одним столом. Если время упущено — не расстраивайтесь!