Жимовой швунг гири. Какие преимущества и как правильно выполнять.

Аватар автора
Фитнес-стремительность жизни с полной силой
Жимовой швунг гири – функциональное силовое упражнение, представляющее собой подъем гири над головой с небольшим дожиманием в верхней части амплитуды. Может выполняться как с одной, так и с двумя гирями. #наспорте

0/0


0/0

0/0

0/0