С чего начать сепарацию от родителей во взрослом возрасте. Практики. Внутренний Взрослый.

Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia НАВИГАЦИЯ 00:00 Вступление. 00:14 Стратегия сепарации. 01:40 Внутренний Взрослый. 02:21 Техника сепарации. 05:14 Страх ответственности. 07:13 Саморегуляция. 11:04 Сложности в использовании практик самопомощи. 13:30 Сепарация далеко не только про отношения с родителями. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 Карта Тинькофф 5536914128470980