КАК УПРАВЛЯТЬ АГРЕССИЕЙ? Агрессия. Управление эмоциями

Как использовать агрессию на благо себе? Как не срываться на окружающих, но и не подавлять агрессию? Как управлять своей агрессией? Виды агрессии: неосознанная и осознанная агрессия Тайм-коды: 00:00 - Как управлять агрессией? 01:55 - Неосознанная агрессия 03:50 - Как осознанно выражать агрессию? 05:50 - Для чего нам дана агрессия? Как использовать агрессию на благо? 07:07 - Пример, как управлять агрессией ✔️ Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах — смотрите на сайте (ссылка в описании канала). ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале RUTUBE ? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео #психология