МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ + Stretch с Анной Рулевой |6 апреля 2023 | Онлайн-тренировки World Class

Аватар автора
Йога для возобновления после операции
Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

0/0


0/0

0/0

0/0