Выходы на перекладине, подтягивания и НКП

Аватар автора
Тренировки для женской грации
В этом видео я рассказываю, как поэтапно, безопастно и эффективно научиться делать гимнастические элементы из кроссфита. На каждый этап даю задание, которое можно делать раз в неделю для плавного изучения навыка.

0/0


0/0

0/0

0/0