Лопаточные отжимания. Подвижность лопаток. Красивая осанка

Аватар автора
Утренние минутки
Лопаточные отжимания. Упражнения для улучшения подвижности наших лопаток, укрепляет руки. Важно держать поясницу в нейтральном положении, живот остаётся подтянутым, избегать округления и прогиба поясницы. Тогда вся работа будет направлена на то, на что необходимо? #пробуждениетела

0/0


0/0

0/0

0/0