Разминаем стопы перед прыжками

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Садимся на попу, ноги натягиваем, руки стоят рядом с бёдрами. Сокращаем стопы «на себя» и разводим их в стороны, мизинцами к полу. Доделываем круг и собираем стопы в исходное положение. Делаем упражнение 10 кругов в одну сторону, 10 в другую сторону.

0/0


0/0

0/0

0/0