Растяжка ног / Поперечный шпагат в динамике

Комплекс упражнений на мобильность и растяжку поперечного шпагата. Тяжело выполнять классические упражнения? Надоело безрезультатно заниматься? Эти упражнения помогут тебе. А если хочешь более эффективно тренироваться пиши мне и я составлю программу с помощью которых ты добьешься желаемых результатов. Не за короткий срок, однако занятия будут щадящими и не травмоопасными. Ах, да! Меня зовут Женя! - тренер индивидуальных и групповых программ по растяжке и балету. #stretching