Самооборона в замкнутом пространстве.avi

Нравятся наши видео-уроки? Скажи спасибо и поддержи проект! Яндекс.Кошелек - 41001434781945 или Вебмани - R791983548031 Понравилось видео - ставим палец вверх! Одним из самых полезных знаний в нашем жестоком мире является самооборона. Причем драться, махать кулаками умеют все, но по-настоящему все правила эффективной самозащиты знают немногие. Как же научиться драться, чтобы приемы были не сложны в освоение и легко повторяемы? В этом видео мы покажем, как разминаться для занятий и как действовать в замкнутом пространстве. Понравилось видео - ставим палец вверх!