Утренняя гимнастика на КАЖДЫЙ день. Комплекс упражнений, который УКРЕПИТ ваше здоровье

С вами Сергей Длин Сегодня мы будем делать утреннюю гимнастику. Как выполняются упражнения? Какие части тела мы будем задействовать? Давайте разбираться! Как себя чувствуете? Все ли упражнения получились? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #зарядка СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:13 - Первое упражнение 1:12 - Второе упражнение 2:03 - Третье упражнение 2:46 - Четвертое упражнение 3:13 - Пятое упражнение 4:03 - Шестое упражнение 4:24 - Ощущение после упражнений 5:00 - Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией...