ОТРУБИ || польза и вред отрубей

ОТРУБИ как и для чего употребляются в пищу ? ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Как правильно приготовить отруби? Сколько нужно есть отрубей? Можно ли варить кашу с отрубями? Польза отрубей для здоровья человека. Состав отрубей. Показания и противопоказания. Об этом подробно смотрите в ролике. #отруби #пользаотрубей #дляздоровья #здоровье #зож #питание #дляпохудения #вашфармацевт #провизор #длякишечника #отзапора #запор #дляпищеварения #какупотреблять #правильнаяпища #чтотакоеотруби ————————————————————— Если вы хотите помочь моему каналу ( мечтаю о хорошей камере, свете, ох , как же много оборудования нужно !), вы можете перечислить любую сумму на мою карту Сбербанка 5469 3001 7860 4663 —————————————————————— Плэйлист с моими котиками —————————————————————— ***ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА ПИШИТЕ НА ПОЧТУ ИЛИ В ЛЮБУЮ СОЦ. СЕТЬ!