Тренировка на ВСЕ ТЕЛО без инвентаря | ПОХУДЕТЬ ДОМА

Сегодняшняя тренировка на все тело будет выполнена в стиле ВИИТ. В этой тренировке мы проработаем мышцы ног, ягодиц, рук, а также пресса. Для ее выполнения нам не понадобится никакое оборудование, будем работать с весом собственного тела. Похудеть дома уже давно стало не только возможно, но и удобно! Включайте видео и вперед сжигать жиры РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!