Почему я бросаю начатое? Что такое фрустрационная толерантность |ДУШЕВНОЕ ВИДЕО|

Почему я бросаю начатое? Что такое фрустрационная толерантность |ДУШЕВНОЕ ВИДЕО| Начинаете учить языки или читать книгу, а потом бросаете и с чувством разочарования в себе? Это нормальное явление, но как научиться с ним справляться? Это новое душевное видео посвящено теме - как работает наше откладывание важных дел э или прокрастинация. Медицинский психолог объясняет, как развивать устойчивость к разочарованиям и использовать их в свою пользу. Вот о чём расскажем: ● Почему мы бросаем начатое? ● Почему важно научиться противостоять разочарованиям? ● Как улучшить своё эмоциональное состояние через принятие и ответственность? ● Практические советы и методы, которые помогут обрести внутреннее спокойствие. Если трудности тормозят ваше развитие - ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА Приходите в ПОДУШАМ и следите за новыми видео: Делитесь своими мыслями в комментариях, и я отвечу на ваши вопросы! 👍 Поддержите автора и его труд лайком и подпиской. Благодарю за просмотр! #ментальноеЗдоровье Подписывайтесь социальные сети психологического проекта ПОДУШАМ: