Женская практика 1-2 чакра

Лунная практика для активации 1-2 чакров, мягко и осознанно направляй внимание на каждое действие в упражнении (выполнение каждого упражнения по 40 секунд) Делай эту практику не спеша, осознанно и на любой цикл, особенно во время месячных и когда чувствуешь упадок сил. @marina.yogini Курсы, обучения и сопровождения для тебя по ссылке Практики, ритуалы красоты и молодости. Присоединиться в женский поток каждый новый лунный месяц ⬇️