Растяжка предплечья

Аватар автора
LOVE Фитнес
Массажисты, писари, студенты, школьники — и вообще все, кто много пишет, печатает или активно работает пальцами, это для вас! Хотя, если честно, попробовать стоит каждому. Мы редко уделяем внимание растяжке предплечий, а ведь это не только полезно, но и приятно. 🔹 Выполняйте упражнения аккуратно, без резкой боли — дискомфорт не должен переходить в неприятные ощущения.

0/0


0/0

0/0

0/0