Минтай под сыром

Минтай относится к категории недорогой, но полезной рыбы семейства тресковых. В ней содержатся очень полезные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые снижают риск возникновения заболеваний сосудов и сердца. Также в этой недорогой рыбке содержатся микроэлементы и витамины. Среди морепродуктов минтай является лидером по содержанию йод Ингредиенты: Минтай - 1 кг, Сыр голландский - 170 г, Майонез - 3 ст. лож, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Масло растительное - 2 ст. лож., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!