Силовые показатели!!!

Аватар автора
Эдгар Делает
🏋️ МОИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ | Прогресс и Цели 🔥 В этом видео я делюсь своими текущими силовыми результатами: жим, становая и присед! Расскажу, с чего начинал, какие веса поднимаю сейчас и к каким целям стремлюсь. Также поделюсь своими тренировочными принципами и дам пару советов тем, кто хочет увеличить свои силовые показатели. 💥 Не забудь подписаться и поставить лайк, если мотивирует! 👇 Пиши в комментарии свои результаты – интересно сравнить! #спорт

0/0


0/0

0/0

0/0