ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В БОКСЕ / Работа левой рукой: техника + упражнение.

Домашнее задание для БОКСЕРА: Работа левой (передней) рукой в боксе - это очень важно, так как левая рука помогает держать противника в напряжении, сбивает планы противника, а самое главное помогает заготовить жесткий акцент задней рукой. Для этого я покажу вам полезное упражнение , а так же разберем технику работы левой рукой. Упражнение которое я вам покажу для работы передней рукой, можно выполнять в любом месте, а эффективность этого упражнения покажет быстрые результаты. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Магазин: abcshop.su Working with the left (front) hand in the box is very important, since the left hand helps keep the opponent in suspense, knocks down the opponent&plans, and most importantly helps to prepare a hard accent with the back hand. To do this, I will show you a useful exercise, as well as disassemble the technique of working with the left hand. The exercise that I will show you for working with the front hand, you can perform anywhere, and the effectiveness of this exercise will show quick results.