3 условия здорового сна | условие 3 | Кортизол

В этом видео поговорим о нашем сне, как он влияет на наше здоровье. Часть 3. Устраивайтесь по-удобнее и приятного просмотра! Смотрите первую часть Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела #правильноепитание#гормоныкрасоты#еленашапаренко Лицензия Лицензия Creative Commons – Attribution (разрешено повторное использование)