Использование Су-Джок терапии

Су-Джок терапия – это уникальный метод лечения, который воздействует на специальные точки, связанные с органами и системами организма. Этот метод можно успешно использовать дома, особенно при болях в позвоночнике, связанных с остеохондрозом. Остеохондроз – распространенное заболевание, поражающее межпозвоночные диски и суставы, приводящее к интенсивной боли и дискомфорту. Су-Джок терапия не только alleviates симптомы, но и помогает устранить причину заболевания, активируя внутренние резервы организма. Для начала требуется найти специальные точки на кистях и стопах, которые отвечают за позвоночник. Это позволяет оказывать лечебное воздействие без медикаментов. Ищите точки, вызывающие боль при надавливании: они могут находиться по бокам от центральной линии руки или ноги. Стимуляция точек должна длиться не более 5-10 минут, чтобы избежать переутомления. Следите за интенсивностью давления: оно должно быть комфортным и ощутимым. Регулярные сеансы важны для достижения устойчивого результата. Су-Джок терапия эффективно дополняет другие методы лечения остеохондроза, такие как лечебная физкультура и массаж. Не забывайте о профилактике заболеваний позвоночника. Су-Джок терапия – доступный и безопасный способ облегчить боли в позвоночнике при остеохондрозе в домашних условиях. Атлас pdf Су-Джок кисти базовый!