Псиллиум — чем он полезен? Рецепт печенья без сахара и муки.

Псиллиум – это шелуха подорожника, натуральное средство для очищения организма и ценнейший источник полезных пищевых волокон. В данном видео рассказали сколько псиллиум содержит клетчатки, показали как он впитывает жидкость, рассказали про его свойства и полезность, а также приготовили очень вкусное фитнес-печенье с его использованием. 00:00 — Что такое псиилиум? 00:25 — Свойство псиллиума. 00:51 — Про пребиотик 1:09 — Как псиллиум контролирует сахар в крови? 1:22 — Где применяется псиллиум? 1:51 — Рецепт печенья с псиллиумом 3:16 — Печенье с псиллиумом — замена злаковым батончикам Спасибо за просмотр! Не забывайте ставить лайки и подписываться на наш канал :) Музыка: Night/Chill/Lo-fi03(1417838)