Как накачать ноги и плечи эспандер лентой (петлей) в домашних условиях. Упражнения с " резиной

Аватар автора
Учебник по Творческой Силе
Продолжаем видео с эспандером ( лентой ) - петлей. В этот раз тренируем ноги и плечи. Показываю возможные варианты для тренировки в домашних условиях.

0/0


0/0

0/0

0/0