КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ И ДУМАТЬ О ПЛОХОМ

Как остаться энергичной, победить стресс и наполнить жизнь смыслом. Как перестать себя накручивать и думать о плохом. Как перестать паниковать по пустякам. Тревожность – очень частое состояние человека. В этом видео наш эксперт по здоровому образу жизни Светлана Бугела расскажет, к чему приводит тревожное состояние и стресс, как избавиться от тревоги и перестать волноваться по пустякам. 01:08 – к чему приводит тревога 04:22 – про марафон «Чувствуй Драйв» 05:58 – способ избавиться от тревоги и перестать волноваться по пустякам Обязательно подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, иначе вы можете пропустить что-то важное для вашего здоровья и красоты. Также, ждем вас в наших социальных сетях, там тоже полезно и интересно! До встречи на марафоне и в следующих видео! #тело **** Lift – онлайн университет раскрытия потенциала человека. Это место, где собирается и создается сообщество здоровых, свободных и целостных людей. На нашем канале вы получите практические рекомендации о том, как получить здоровое и красивое тело и даже больше. Смотрите другие видео канала: _________ Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: