Реакции на стресс бей, беги, замри и новая четвертая реакция

#реакциинастресс Привет осознанным. Бей, беги, замри - что это такое и как это понимать? Наш организм - это мощнейшая машина, которая незаметно для нас самих делает все возможное чтобы сохранить нашу жизнь и уберечь от опасностей вокруг. Речь идет о четырех естественных реакциях симпатической нервной системы на травмирующие стрессовые события или опасности, в которых может оказаться человек. С первыми тремя все ясно… А какая же четвёртая? Реакция “бей” - это способ справиться с угрозой в агрессивно-нападающей манере, “беги” - означает что наше тело принуждает нас бежать от опасности, “замри” - это неспособность тела двигаться или предпринимать какие-либо активные шаги для предотвращения угрозы. И “лебези” - выражается в том, что человек стремится угодить тому, кто представляет для него опасность. Credits: Decibel - Morning Lights (Copyright Free Music)