Если устали от обычных отжиманий, тогда эти вариации для вас

Аватар автора
Тренер - Гиль Александр
Привет! В этом видео покажу вариации отжиманий, которые помогут разнообразить ваши домашние тренировки. Пишите свой любимый вариант отжиманий💪 Тайммм-коды тут👇 0:00 - О чем ролик 0:21 - 1й вариант 0:26 - 2й вариант 0:31 - 3й вариант 0:37 - 4й вариант 0:44 - 5й вариант 0:49 - 6й вариант 0:57 - 7й вариант 1:11 - 8й вариант 1:15 - 9й вариант 1:22 - 10й вариант #спорт

0/0


0/0

0/0

0/0