Эмоциональное выгорание. Что будем делать?

Выпуск от 30 марта 2023 г. Письмо читателя журнала «Фома»: «Я работаю медсестрой, замужем, у меня двое детей. Помогаю как волонтёр в хосписе. Профессию выбирала сама, очень её любила. Но в последнее время, уже год, мне всё даётся с большим трудом. Хочется только лежать и смотреть сериалы, работа не радует, семья не радует, и в хосписе я тоже раньше чувствовала отдачу, чувствовала, что делаю важное дело, а теперь как лямку тяну. Это не усталость, потому что я физически не устаю. Что со мной происходит?» Александра Тайм-коды: 00:00 - Интро 01:14 - Письмо читательницы 02:37 - Эмоциональное выгорание существует? 08:40 - Про (не)профессиональное выгорание 13:26 - Новый канал "Что будем делать?" 14:05 - Когда выгорание "профессиональное"? 21:15 - Бывает ли "семейное" выгорание? 24:20 - Как распознать депрессию? 29:20 - Выгорание – следствие ошибки в выборе профессии? 35:48 - Про базовые потребности 37:33 - Почему мы выгораем? 51:25 - С чего начать, когда чувствуешь выгорание? 01:01:24 - P.S. *** В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения. На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн "Крылья": протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью Ведущие: Алла Митрофанова и...