Если Вам 70 лет! ВСЕГДА Двигайтесь Меньше и Делайте Эти 3 Вещи

3 вещи, которые нужно делать в 70-80 лет для долгой и здоровой жизни. Прежде чем мы раскроем эту удивительную тайну подпишитесь на мой Там я делюсь знаниями, которые могут кардинально изменить вашу жизнь — то, о чём я не могу рассказать здесь! А в этом видео мы поделимся с вами тремя важнейшими Буддийскими учениями, которые помогут людям в возрасте 70-80 лет сохранять здоровье, гармонию и внутренний покой. Мудрость Буддизма предлагает простые, но мощные практики, которые подходят для пожилых людей, позволяя жить более осознанно и спокойно.