Индейка с овощами в горшочках. Диетическое блюдо. Мамулины рецепты.

Индейка с овощами в горшочках. Диетическое блюдо. Рецепты в горшочках. Ингредиенты на 9 горшочков (столько вмещается в духовку): 900г филе индейки (или курицы), 900г картофеля, 1-2 морковки, 2 луковицы, 9 шампиньонов, 2 болгарских перца, 2 цуккини, 2-3 помидора, 90г слив. масла, соль, перец, специи, раст. масло по вкусу. Бульон добавлять не надо, т.к. овощи дают свой сок, блюдо получается сочное, легкое. Прекрасный вариант для тех, кто не ест жареного.