Полумарафон Казань 2022

В этом видео вы увидите мой полумарафон состоящий из 2 часов, также я немного расскажу про подготовку к нему. 2022 оказался для меня немного легче чем в предыдущий год. Считаю что полумарафон без подготовки лучше не бежать, так как можно получить травму и потерять эту возможность навсегда. Полумарафон в Казани 2022 я пробежал с удовольствием и теперь еду в Санкт Петербург. Также вы можете оставить заявку на расчет стоимости, чтобы сравнись цены. Меня зовут Ильнур я эксперт по строительству дизайнерских сип-домов. И вацап по номеру +7 (953) 486-86-24 (отправим каталог домов с ценами) #СИПтехнологии