Комплекс упражнений для шеи

Аватар автора
Упражнения для спины без тренажеров
При долгой сидячей работе, использовании смартфона или планшета, отсутствии эргономичного рабочего места, больша всего страдает шея, появляются боли в плечах, дискомфорт, головные боли. Чтобы избежать этого, следует регулярно выполнять комплекс упражнений для шеи. Всего пара минут, но тело будет Вам благодарно!

0/0


0/0

0/0