Комплекс упражнений при поясничном гиперлордозе.

В этом видео покажу комплекс упражнений при поясничном гиперлордозе. Причины поясничного остеохондроза это: 1. Ослабленый пресс 2. Слабые ягодичные мышцы 3. Перенапряженные квадрицепсы и сгибатели бедра 4. Перенапряженная поясница. Приятного просмотра!)) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия. #поясница