Одновременный одношажный ход

Аватар автора
Любовные ответы
Еще один представитель классических лыжных ходов - одновременный одношажный. Дополнительное отталкивание ногой (лыжой) снимает часть нагрузки с рук и может увеличить скорость движения. Разобрана очередность обучения и основные ошибки.

0/0


0/0

0/0

0/0