Как быстро избавится от навязчивых мыслей

В наших головах порой рой мыслей, которые потребляют нашу энергию, вызывая быструю усталость. Мы пытаемся бороться с ними, но есть способ гораздо лучше. О чём видео: - как работает мозг - как сознательно переключать мысли - наблюдение - ключ к управлению собой - наработка практики - как быстро уснуть *** БлагоДарю 🙏 всех, кто ставит 👍 Подписывайтесь на канал, получайте уведомления о новых видео и прямых трансляциях. Спасибо вам, дорогие подписчики, за внимание и доверие 🧡💓🧡 *** ✅ Skype - chinykovaolga ***