Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах.

🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться). Сейчас я покажу тебе всего 1 упражнение для работы со спиной с использованием эластичного эспандера, которое в корне изменит твою жизнь. Бытует мнение, что силовые тренировки противопоказаны, если есть проблемы со спиной, но это не совсем так. Сегодня мы с Самвелом развеем этот миф! Погнали =) 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова