Как избавиться от страха и тревоги. Медитация для глубокого успокоения/ Медитация для начинающих

?В настоящее время многие задаются вопросом, как избавиться от страха и тревоги. Разобраться в этом поможет мастер медитативных практик Мария Колосова. Медитация от тревоги, которую проведёт Мария, уравновесит вас всего за 10 минут, подарит спокойствие, гармонию и внутреннюю улыбку. Во время медитации вы сможете расслабиться, отпустить негативные мысли и поймете, как избавиться от страха и тревоги. Повторяйте медитацию каждый раз, когда чувствуете такую необходимость. Цель этой медитации от тревоги - достичь состояния полного расслабления и спокойствия, для восстановления физического и психического равновесия. Если вам сейчас актуальна тема, как справиться со стрессом, рекомендуем пройти полностью наш марафон “Антистресс”, по итогам которого вы сможете всесторонне противостоять негативным воздействиям на организм. ?Наш наставник Мария Колосова - сертифицированный преподаватель и практик йога #ФИТНЕСМАРАФОН 0:00 Как избавиться от страха и тревоги 1:30 Медитация от тревоги и беспокойства 12:03 Кресло-качалка Yamaguchi Liberty #медитациядляначинающих _______________________________________ ?Наши соцсети: #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА