Проработка детских травм для взрослых и детей. Медитация "Исцеление внутреннего ребёнка"

Предлагаю Вашему вниманию практику по проработке детских травм. Детские травмы - это не значит, что практика предназначена для детей. В первую очередь - практика предназначена для взрослых, ведь детские травмы накладывают отпечаток на всю последующую жизнь, врезая паттерн поведения, усвоенный в детстве во взрослую жизнь, где он является уже неэффективным. Проработать с помощью этой практики можно также и нынешние травмы взрослых. Потому как, во-первых, еще минуту назад мы были младше, а во-вторых, при неприятном событии всегда страдает наша внутренняя детская часть, наш внутренний ребенок.