Почему вес стоит / 3 причины, почему не уходят килограммы при похудении и что делать

Привет, с вами Антон Поляков! Почему вес не уходит? Самый распространенный вопрос человека, который задался целью скинуть лишние килограммы, но в итоге сталкивается с ситуацией, когда стрелка на весах упорно показывает одно и то же значение. Переходите к видео и узнайте причины, по которым ваш вес может стоять. Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал, вас ждет много интересных открытий! Навигация по видео: 00:00 Вступление. Почему вес стоит? 00:30 Причина остановки веса, если вы уверены, что вы выполняете все рекомендации 02:04 Режим "энергоэкономии" при выборе неправильной диеты 03:30 Если вы уже долго снижаете вес 04:01 Что делать, если вес не снижается