ТОПУРИЯ - генетика и научный подход / "Махачев? Нам креатин не особо нужен" / ВРАЧ И ТРЕНЕР ИЛИИ

Интервью с доктором Альдо Мартинесом, главой медицинского штаба чемпиона UFC Илии Топурии. Автор: Евгений Нарижный. 0:00 – о ком это видео 0:41 – Из кого состоит медицинский штаб Топурии? Есть даже тренер для зрения 1:38 – «Илия занимался английским с репетитором прямо внутри барокамеры». Подробно – о подготовке к бою с Волкановски 3:14 – Нюансы диеты Топурии – контролируют калории не только в еде, но и в состоянии покоя 4:15 – Топурия носит кольцо Oura, которое дает дополнительные данные о здоровье 5:02 – Использует ли Топурия креатин, как Махачев? 6:00 – «Илия всегда прогрессирует в мышечной силе» 6:37 – «Когда Илии говорят уложиться в какое-то время на дистанции, он каждый раз пробегает быстрее» 7:03 – «Это очень высокий уровень!» Как Топурия бегает дистанцию в 100 метров 7:38 – Какие приборы есть в домашнем спортивном центре Топурии 8:08 – «Медицинское оснащение дома у Топурии легко может стоить полмиллиона евро» 9:13 – «Генетическое исследование показало, что у Топурии очень крепкие кости» 9:41 – Какое популярное упражнение делал Топурия, чтобы укрепить удар 10:06 – Как Топурия тренировал зрение после нокдауна в бою с Хербертом 10:42 – Что нужно сделать Топурии, чтобы подняться в 77 кг 11:08 – Зачем Топурия принимал вино во время весогонок 11:36 – «У Александра Топурии невероятная ударная мощь!» 12:15 – «Топурия – самый разносторонний боец на планете» #мма