💪Совместная тренировка 22.06.25 г.

Аватар автора
Роман Казанцев
Совместная тренировка 22.06.25 г. Программа была такой. 1.Выходы ЕМОМ 10 мин, по 5 2.Отжимания в стойке 10 подходов на максимум. 3. Сет на силовую выносливость Подтягивания -10 Подтягивания параллельный хват - 10 Отжимания от разного уровня перекладин 5*10 "Ход конем, 10 ходовой" 3 круга Плейлист- Совместные тренировки Workout

0/0


0/0

0/0

0/0