БРИЛЛИАНТ – мощная практика для поднятия самооценки! Авторская техника эриксоновского гипноза

Авторская психотерапевтическая техника для поднятия самооценки, которая поможет вам обрести внутреннюю опору и ценность себя. Эта медитация поможет вам отпустить тревоги, успокоиться и наполниться чистой энергией. Через эту медитацию вы научитесь принимать себя, свое тело, дарить себе любовь, быть самой себе другом. Любить себя не за что-то, а просто потому, что вы есть на этом свете, вне зависимости от того, как вы выглядите или поступаете. Разрешить себе быть именно такой, какая есть… Увидеть свою ценность и полюбить себя…такой, какая есть... Как это работает? Техника создана на основе эриксоновского гипноза и медитативных техник. Выполняя ее регулярно, у вас будет происходить мощное перепрограммирование подсознания. На гормональном уровне активизируются: СЕРОТОНИН - гормон радости и уверенности в себе ОКСИТОЦИН - гормон любви и доверия ЭНДОРФИН - гормон счастья ДОФАМИН - гормон удовольствия и мотивации Обязательно поставьте запрос перед началом медитации. Что было бы для вас результатом, какой результат вы хотите получить (в позитивном ключе). Например, если вы чувствуете сейчас бессилие, отчаяние, тревогу, раздражение, то тогда вместо этого что хотели бы вы ощущать? Может, спокойствие, лёгкость, уверенность, гармонию. Какой ресурс вам необходим? Медитацию можно делать в любое время, лучше в течение 21 дня подряд. Она не имеет противопоказаний, ее можно слушать детям. Вы можете слушать несколько разных медитаций подряд или через время. Удачной трансформации для вас...