БОКС.Анатомия нокаута или как поставить удар Часть третья прямой удар. # boxing-club.ru #

Методика постановки прямого удара(джеп) озвучена в 3-ей серии обучающего фильма "Анатомия бокса или как поставить удар". После освоения хука и апперкоте (см.1ю и 2ю серии этого фильма)с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА , когда закреплён эффект эластичной муфты расслабленного плеча, даже, при сильно сжатом кулаке, можно переходить к освоению прямого удара. Освоение прямого удара начинается с удара телом, где рука выступает, как бьющая часть, а плечо сохраняет расслабленное состояние и именно благодаря этому весь ударный потенциал тела передаётся кулаку. Для закрепления эффекта эластичной муфты плеча требуется около месяца, после этого можно переходить к элементам фиксации и повысить ударную силу. Судите сами, скачёк или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы, а эластичная муфта плеча передаёт весь ударный потенциал тела кулаку. По сути вы акцентированный удар сводится к удару к кувалдой вашего веса. Как считаете, что будет с соперником на которого падёт удар кувалды вашего веса? Соперник сломается, по какой части тела не пришёлся бы этот удар. смотрите бои Майка Тайсона.Наглядный пример акцентированного удара. Тренажёр панчера помогает создать необходимые условия для мгновенного освоения принципа баллистического удара, который сводится к соединению двух трудно совместимые составляющие : сжатый кулак(порой, сильно сжатый) и расслабленное плечо. Это легко осуществить, если использовать ресурсы вашего тела. Скачок или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы. Кулаку...