Как накачаться на турниках. Моя тренировка прокачай спину, плечи, трицепс.

Аватар автора
Тренировки для стабильности
Можно ли накачать на турниках? Можно! Смотри это видео—это пример моих тренировок на улице. Сохраняй себе✊? Рекомендую делать такую тренировку 2 раза в неделю. Хорошей тренировки✊? _______________________________________ #calisthenics

0/0


0/0

0/0

0/0