Купание в Проруби ❄️ В Гостях у Сказки ❄️

Купание в Проруби. В гостях у Сказки. Самый доступный способ экстремального спорта – это купание в проруби зимой! Правда, мне со своим стажем купания зимой, назвать его экстремальным трудно, потому что в этом нет ничего сверхъестественного! Купаться в проруби может практически любой человек, у которого нет в этот момент в организме воспалительных процессов. Польза от погружения тела в ледяную прорубь – огромная! Это прежде всего отличная тренировка для системы кровообращения, подтянутая кожа и отсутствие простудных заболеваний. Если Вы новичок и ни разу не купались в проруби, найдите опытного моржа или новичка-единомышленника в своем городе и обязательно сделайте это в первый раз! Поверьте мне, Вы это будете делать снова и снова! Купайтесь в проруби и будьте здоровы! ПРОГРАММЫ домашних тренировок + питания. Я в социальных сетях. Подружись! Купание зимой. Можно ли купаться 1 января? Купание в Проруби. Три Озера на Крещение Три Проруби За 50 Минут! Купание на Крещение