работает ли «волшебная таблетка» позитивного мышления?

«Иногда что-то хорошее сделать для себя – это не полежать в ванной или зажечь ароматическую свечу, а сказать твердо НЕТ – сделать что-то действительно неприятное». «Думай позитивно! Я хочу видеть тебя только с улыбкой на лице! Ты должна быть счастливой!» - так звучат агрессивные и навязчивые призывы-требования сторонников позитивного мышления. Идеи этого мышления могут быть чрезвычайно токсичными и болезненными…Ты "недо-", если не мыслишь позитивно! Что «зашито» в «позитивном мышлении»? - Желание хотеть чего-то быстро и просто; - Обесценивание переживаний. «Волшебная таблетка» позитивного мышления может оказаться с очень горьким послевкусием. К каким негативным и опасным последствиям может привести позитивное, не критичное, не реалистичное мышление – говорим в студии программы «Под парашютом» клиническим психологом, КПТ-терапевтом Марией Щевлягиной. 00:20 - Представление темы и гостя программы 02:03 – когда и как появилась «новая религия» - позитивное мышление 03:34 – как первоначальная идея позитивного мышления стала токсичной и опасной 06:44 - почему мы не хотим проживать сложные эмоции 08:15 – «нет настроения – улыбнись своему отражению в зеркале» - работает ли этот способ? 10:00 – почему призывы «думай позитивно» рождают агрессию и раздражение 10:46 – плюсы позитивного мышления 12:10 – разбор примера 16:00 – реальные проблемы, которые может создать позитивное мышление; бегство от непереносимости дискомфорта 17:30 – помогает ли в действительности селф-хелп...