Всё нужно встречать вопросом " кто я? " Роберт Адамс.

Поддержка канала МТС Россия +7978-836-51-31 Благодарю вас за помощь!!!!!!!!! Давайте сейчас будем практиковать это. Закройте глаза и наблюдайте. Наблюдайте за умом. Ум ясен и спокоен. Смотрите на это. Наблюдайте за этим. Когда мысли перестают приходить, держитесь за тишину, за безмолвие. Вы испытываете переживание этого: пустота, отсутствие ума. Если вы думаете об этом, вы портите это, потому что ВЫ находитесь ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЫСЛЕЙ. Оставайтесь в состоянии не-мысли. До того, как придут мысли. Вы — это БЕЗМОЛВИЕ. Постарайтесь почувствовать это. Вы — это безмолвие, в котором нет ни слов, ни мыслей... (Молчание). Это означает пробудиться к вашему собственному Истинному Я, вернуться к тому месту, откуда вы пришли.