Сурья Крийя - практика для развития тела и ума. Хатха йога от Садхгуру

Сурья Крийя - практика для развития тела и ума. Хатха йога от Садхгуру Садхгуру говорит, что ничто так не развивает ум, как Сурья Крийя. А также, если у вас есть боли в спине, то он непременно пройдет. Это очень мощная практика Хатха йоги, которая активизирует ваши энергии и приводит к стабильности тела и спокойствию ума. Сурья Крия считается одной из основных практик в системе Иша Хатха Йоги и выполнение этой практики необходимо, если вы хотите пройти продвинутые программы и получить продвинутые практики, такие как Шунья и Самьяма. ------------------------------------------------------------------------------------------------- Другие видео на канале: -------------------------------------------------------------------------------------------------- Я в соц сетях: ------------------------------------------------------------------------------------------------- Сурья Крийя - практика для развития тела и ума. Хатха йога от Садхгуру #сурьякрия